最近、なぜかイライラする？男性の「怒り」に隠された本当の原因と対処法新着!!
最近、些細なことでカッとなったり、家族や職場の相手にイライラしやすくなったりしていませんか？ 仕事のストレスのせい」「年齢のせい」と見過ごしがちですが、実はそのイライラの裏には、ホルモンバランスの変化や脳のメカニズム、さ […]
上司や部下の「不機嫌」に振り回されない！明日から使える職場のメンタル護身術
「朝から上司がピリピリしている」 「部下に注意したら、ムスッとして空気が悪くなった」 職場でそんな「他人の不機嫌」に遭遇したとき、あなたは「自分が何か悪いことをしたかな？」「機嫌を直してもらわなきゃ」と神経をすり減らして […]
その不安、事実ですか?妄想ですか?――男性特有の「モヤモヤ」の正体。夜、ふと頭に浮かんだ考えが、どんどん膨らんでいく――そんな経験はありませんか。
相手が何も言っていないのに、 「きっとこう思われている」 「こう言われるかもしれない」と、 自分の中で話が大きくなっていく。 実はこれ、多くの男性が経験している心理パターンです。 モヤモヤは性格の弱さではない。まず知って […]
【開催報告】なは女性センターにて講座「男性更年期を考える～心と体のSOS～」を開催しました！
こんにちは、DANOS（ダノス）呉屋です。 2026年3月6日（金）、なは女性センターにて講座「男性更年期を考える～心と体のSOS～」を開催いたしました。 今回の講座では、ヒルズガーデンクリニック院長で泌尿器科専門医の米 […]
更年期障害の症状に気づくための自己診断チェックリスト
「最近、なんとなく体調がすぐれない」「イライラが増えた」「疲れが取れにくい」と感じていませんか？ これらの症状、もしかしたら「男性更年期障害」のサインかもしれません。 テストステロン（男性ホルモン）の低下によって引き起こ […]
おとこの不調は男性更年期かもしれません。
「更年期障害」というと、一般的には女性が経験するものとして認識されることが多いです。 しかし、実は男性にも更年期があり、40歳後半から男性ホルモン（テストステロン）低下によって様々な身体・精神的な症状があらわれる状態を「 […]
「ゼロから分かる！」
男性の更年期に関する疫学を探求し、知識を深めることで活力を取り戻す方法や生活改善策について考察します。これにより、男性が自らの健康と生活の質を向上させる手助けとなる情報を提供します。