DANOS — 男性のための健康支援
ストレス強度チェックリスト
過去1年間に経験したライフイベントにチェックを入れてください。
点数の合計があなたのストレス負荷の目安になります。
RESULT
0
チェックを入れてスコアを確認
過去1年間に当てはまる出来事にチェックを入れてください。
出典：Holmes TH, Rahe RH. The Social Readjustment Rating Scale. J Psychosom Res. 1967;11:213-218