説明
【 学べる内容 】
本講座では、男性更年期の症状を学びます。
具体的な症例を取り上げ、どのようにして症状が現れるのか、またそれが仕事や社会生活にどのように繋がっていくのかを理解できます。
さらに、うつ症状と更年期うつの違いについて解説し、どちらが自分の症状に当てはまるかを見極めるためのポイントを学びます。
また、自律神経の役割とその機能低下が引き起こす体調不良についても詳しく学び、心身の不調の原因をより深く理解できるようになります。
視聴後に得られること
男性更年期の症状に対する理解が深まり、自分自身の体調不良が更年期から来ているものか、それとも他の原因があるのかを判断する手助けが得られます。
また、症状が仕事や人間関係に与える影響を知ることで、日常生活の中でどのように対策を取るべきかを考えるきっかけになります。
さらに、うつと更年期うつの違いを理解することで、自己診断の材料となり、早期に適切な対応を取ることができるようになります。
自律神経の役割を学ぶことで、心身の調整方法や生活習慣の改善に役立つ知識を手に入れることができます。
