説明

【学べる内容】

40代から始まる男性更年期。日本では約600万人が発症しているとされ、誰にでも起こりうる身近な病気です。
この動画では、男性ホルモン（テストステロン）の低下が心身に与える影響を「疫学」の視点から学びます。

• 男性更年期の基礎知識
  男性ホルモン低下によって起こる心身の変化と、その定義（LOH症候群）。

• 代表的な症状
  疲労感、性欲低下、イライラ、体力減退など、年齢のせいと片づけられがちな不調の正体。

• テストステロンの役割
  筋肉や骨、脳、感情、社会性にまで関与する「社会性ホルモン」としての働き。

• 社会や仕事への影響
  生産性の低下、人間関係の悪化、更年期うつなどのリスク。

• 発症の背景と要因
  加齢・ストレス・肥満・承認機会の減少など現代社会特有の問題点。

視聴後に得られること

• 男性更年期が「ホルモン低下による病気」であることを理解できます。

• こころとからだの変化を前向きに捉え、対策やセルフケアの必要性に気づくことができます。

• 活力を取り戻すための第一歩を踏み出す機会となります。

40代以降の男性や、そのご家族、職場の健康管理に関わる方におすすめの入門コンテンツです。